BIBLIOGRAPHIE

La force de l’optimisme.

Martin Seligmann.

À tout seigneur tout honneur le fondateur de la psychologie positive a écrit ce remarquable éloge de l’optimisme. Ce modèle est essentiel pour comprendre les débuts de la psychologie positive à savoir comment lui redonner confiance et lui ouvrir les portes de l’espoir.

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Mihaly Csinkszentmihalyi

Inutile de chercher à prononcer son nom, vous n’y arriverez pas !
Cela n’a en fait guère d’importance le livre en lui-même suffit à montrer comment ce véritable génie a conceptualisé le superbe concept de moment de plénitude (maladroitement traduit par «flux »)

A primer in Positive psychology

Christopher Peterson

Hélas non traduit en français, ce maitre en psychologie positive a mis en place le questionnaire des valeurs.

Personnalité inoubliable, disparu en 2012, il était l’incarnation de la psychologie positive par sa bienveillance, son intelligence et son ironie.

Il promenait sur le monde un regard à la fois généreux et désabusé.

5 minutes le matin exercices simples de méditation

David O’Hare

S’il n’y a qu’un seul livre à lire sur la méditation : c’est celui là !

Simple, accessible, il a toute les qualités pour être lu (ce qui est bien) et …être appliqué (ce qui est plus rare).